健康エリートハウスブログ2014年11〜12月


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(2014年12月19日10:24)

今年も残り2週間程度となり、冷え込みがますます厳しくなってきましたがきましたが、いかがお過ごしでしょうか。

さて、まずは年末年始の営業日のお知らせです。
年末年始の営業日について、詳しくはこちらをご覧ください。
http://www.pj-house.com/order/holiday.html

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さて、年末には【大掃除】という面倒くさい行事があります。

先日、

「大掃除をいかに楽にするか」

という方法を某番組で放送していましたのでご紹介します。
その方法はとても簡単で、

「ついでにチョコっと掃除」

というものです。

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(2014年12月12日9:52)

今年も残り3週間程度となり、日に日に冷え込んできましたが、いかがお過ごしでしょうか。

さて最近、

「最近もの忘れがひどくて困っています」

というお悩み相談をよくいただきます。

確かに年をとってくると、ついさっきまで覚えていたり、何かをしようとした事を忘れてしまうことがあります。

「もの忘れ」

は脳の老化現象であり、誰にでも起こることなので、むやみに心配するのは精神衛生上よくありません。

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(2014年12月5日10:11)

朝・晩と冷え込みが厳しくなってきましたが、いかがお過ごしでしょうか。

さてこの季節になると、関節の節々に痛みを感じることはありませんか?

例えば、

・腰をかがめる
・首を上下または左右に傾ける
・腕を上げ下げする

といった動作の中で痛みを感じることがあります。

こんな時、つい無理をして痛む方向に

「これくらいは大丈夫」

なんて無理に動かすのは、とてもよくない事です。

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(2014年11月28日10:46)

日に日に冬めいてきましたが、いかがお過ごしでしょうか。

さて先日、お客様より以下のご質問をいただきました。

『私はとてもマイナス思考で落ち込みやすいのですが、プラス思考というのも長続きしません。どうすればよいでしょうか?』
(岩手県 河内様)

実は最近、このようなお悩みを持つ方が増えています。

最近の調査では、

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(2014年11月21日9:31)

そろそろ冬支度の時期となりましたが、いかがお過ごしでしょうか。

さて最近、「カメラ」が健康によいと注目されているのをご存知ですか?

と言っても、直接的にカメラが健康に作用する訳ではありませんが、「カメラ」を趣味にすることで、

・足腰が丈夫になる
・体脂肪が減る
・想像力が豊かになる

という作用があります。

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(2014年11月14日9:56)

日に日に気温が下がってきましたが、いかがお過ごしでしょうか。

さて、「笑う」ことはよい気分になる他に、難病を治すほどの力があると言われています。
実際に、人間は「笑う」ことでがん細胞などを破壊する【NK細胞】が増えるため、よく笑う人ほど健康になるということが分かっています。

とは言え、実際に病気になると精神的に辛くなって笑うことができない・・

ということもあります。

しかし、このNK細胞は心から笑っていなくても、作り笑いをするだけで増えるそうなのです。

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(2014年11月6日10:53)

先日、お買い物の際に使用されます【買物かご】において、暗号通信の規格である

「SSL3.0」

に存在する深刻な脆弱性をグーグルが発表しました。


グーグルでは対応策として、「SSL3.0」のサポートを無効にすることを推奨しています。
これを受けて、当社の利用する買物かごのシステムにおいて、「SSL3.0」を利用した通信をできないように対応しました。

現在、暗号化した通信は「TLS」方式となっております。

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