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![]() 白内障の症状と原因、解決方法とは白内障は、水晶体が濁る病気で、先天性白内障、老人性白内障があります。60才を過ぎると、程度の差はありますがほぼ全員白内障になると言われています。また、犬に発症するのも特徴です。
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| 【 正常な見え方 】 | 【 白内障の見え方 】 |
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白内障は老化現象の1つで、50才代で50%、70才代で80%、80才以上になるとほぼ100%が水晶体に濁りが出て白内障になります。これは、あきらかに老人病といえる病気です。
目の中の 「水晶体」 は、常に紫外線を受けています。紫外線は、水と反応して ”活性酸素” を発生する性質 があります。
この活性酸素がタンパク質を酸化して老化させるのです。老化したタンパク質は白色ににごりとなり、白内障へと進行します。


若い時には、目の中にビタミンCが多く含まれ、酸化を防ぐ作用をしています。また、酸化したタンパク質や脂質などを分解する 「グルタチオン」 なども多く分泌して白内障を目から守っています。
しかし、高齢化とともに、それらの酵素の産出が不足 してきます。これが、白内障の始まりとなります。
白内障が進んでいるときは、白内障の内服薬を用います。しかし、薬物で水晶体の濁りは消えないし、元に戻すことはできません。せめて 白内障の症状の進行を遅らせる くらいの作用しか期待できません。
水晶体のほとんどがにごった場合は、水晶体を取り出して、代わりに人工の眼内レンズを入れます。手術は局所麻酔をかけて、10〜20分で終わります。痛みはなく、体にも負担はありません。
但し、人工水晶体の欠点は、ピントを合わせる力がありません。
水晶体が完全に白濁し、手術をしなければならない場合を除き、出来るだけ早く白濁の進行を食い止めなければなりません。それには、日頃から外出するときはサングラスをして紫外線を避けることが重要です。
つぎに、抗酸化対応の食品、そして酸化物を除去できる食品などを積極的に食べることが、白内障へのケアとして重要となります。それには、食生活を見直し、サプリメント等を上手に活用して、積極的に白内障の対策を心がけましょう。
白内障になって、白濁した水晶体を手術する。だからもう安心と思っていると、つぎに 緑内障 を起こしたり、別の目の病気を発生させることがよくあります。
白内障は、食生活が起因するものと考えたとき、手術の前後は、とくに食生活に注意して、必要とされる栄養素を積極的に摂取すると効果的です。
この因果関係を理解すれば、丈夫で長持ちできる健康な目と体をつくることができます。

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