１日の各種ビタミン推奨量 許容上限
摂取量		 ルテインシリーズ１日分に
含まれるビタミン
男性18〜49歳 女性18〜49歳
ビタミンＡ  750μgRE   600μgRE   1500μgRE  540μgRE
ビタミンＤ 　 2.5μgRE  　  2.5μgRE   　  50μgRE   3.75μgRE
ビタミンＥ 　10mg 　8mg 600mg VEパウダー100mg
VEとして24mg
ビタミンＢ１ 1.4mg 1.1mg − 0.63mg
ビタミンＢ２ 1.6mg 1.2mg − 1.1mg
ナイアシン 15mg 12mg 30mg 13mg
ビタミンＣ 100mg 100mg − 50〜60mg

　ビタミンＡ　1 ＩＵ＝0.3μg
　ビタミンＤ　1μg＝40IU
 　※１ 国際単位です。
 　※２ 上記の数値は配合量です。（表示量とは異なります）


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