ルテインの効果Ｑ＆Ａ
ルテインの効果について
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皆様からいただいた質問、「ルテイン効果について」にお答えいたします。
よくある質問〜３
ルテインの効果について教えてください
ルテインは人の目に存在する栄養素です。減少すると様々なトラブルが起こります。ルテイン効果は、多くありますが、ルテインのもつ特徴として、
・ 強力な抗酸化性
があります。
ルテイン効果としては一番の特徴で、目に活性酸素が発生した際、これを除去するという作用があります。このルテイン効果を期待して、ルテインを含む食事（ほうれん草、ブロッコリー）を摂りますが、必要量を食事から摂るには相当量になります。
そこで、サプリメントにて対応することが望ましいのです。 まさにルテインは現代社会の必須栄養素といえます。
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ルテイン効果について
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