ルテインの効果Ｑ＆Ａ／ルテインサプリメント
ルテインの効果／ルテインサプリメント
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皆様からいただいた質問、「ルテインとサプリメント」にお答えいたします。
よくある質問〜６
ルテインはサプリメント以外にありますか？
ルテインは、天然の食物、たとえばほうれん草やブロッコリーなどにも含まれています。しかし、必要量のルテインを食物から摂取しようとすると、相当量の野菜を摂らなくてはなりません。
例えば、ルテインを多く含むほうれん草でさえ、一日のルテイン必要目安量（健康時）を摂る為には、100g（大きめな束）を毎日食べる必要があります。
視界のトラブル時には、より多くのルテインが必要になるので、やはりルテインはサプリメントで摂取することが理想的です。
サプリメントとしてのルテインは、当社の場合、マリーゴールドの花から抽出します。そのため、天然のルテインをサプリメントとして補給できます。
ルテインのサプリメントを購入する時には、必ず天然で高純度（90％以上）を選ぶようにしましょう。
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ルテインとサプリメント
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