視界をスッキリさせるルテインとは


徐々に進行する目のトラブル

何となく目がかすむ、細かい活字などが読みにくい、視界にゴミのようなものが漂うなどの、目に纏わるトラブルに心当たりがある方は少なくないでしょう。 言われてみて初めて、そういえばと思い当たる症状があるかも知れません。

ある日突然起こるわけではなく、徐々に進行するため気が付きにくいのです。 これらの症状は、加齢やストレスなどが原因で、瞳の中のルテインが減少することによって引き起こされると考えられています。

ルテインは、瞳の中の水晶体と黄斑部に多く存在しているカロテノイドの一種で、身体を健康に保つためには欠かせない成分ですが、体内で作り出すことは出来ません。 意識して身体に摂りいれることが必要なのです。

ルテインは現代人にこそ必要

更に、身体に有害な光を遮るという大切な働きを担う物質でもあります。紫外線が有害であることはよく知られていますが、その他にも私たちの身の回りには、身体に悪影響を与える光線がたくさん存在しています。

現代人には欠かすことが出来なくなったテレビやパソコン、スマートフォンなどは、その有害光線の代表でしょう。 これらのアイテムからは青い光が発せられており、目には非常に有害だとされているのです。

ルテインは、この青い光を吸収し、守ってくれる特徴を持っていますので、現代人にとって非常に強い味方であると言えるでしょう。

確実にルテインを摂るには

カロテノイドの一種ですので、緑黄色野菜から摂取することができますが、含有量はほんの僅かです。充分な量を摂取するには、大量の野菜を食べなければなりません。

健康を保つためには、毎日摂取する必要がありますので、現実的ではないでしょう。 手軽に補うには、サプリメントを利用するのが確実で、且つ経済的な方法です。 ルテインのサプリメントを利用しつつ、食生活を見直しや運動不足の改善、飲酒や喫煙を控えるなど、ライフスタイルを正していけば、トラブルは少しずつ解消されていくでしょう。
<< 前のページ 次のページ >>
お支払い方法 配送・送料 お届けについて
返品・交換 個人情報の保護
会社案内
お問い合せ

Copyright (C) 2011〜 Project House Corporation All Rights Reserved

枠線