「ルテイン」の必要量は?
よくある質問Q&A

「ルテイン」はどのくらい摂ればよいですか?

回答 健康時における摂取目安量は1日6mg程度とされていますが、視界にトラブルがある際には、最低でも1日20mg以上を摂ることが理想的とされています。

この量は、ルテインを多く含むほうれん草で摂る場合、サラダボウル5〜6杯分を毎日食べる必要があります。そのため、サプリメントによる補給が一般的です。

当社のルテインPXシリーズでは、良質なルテインを1日20mg〜30mg、手軽に補給することができます。
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