日本人の食事摂取基準（平成17年度より平成21年度）より抜粋
| |
１日の各種ビタミン推奨量 |
ルテインシリーズに
含まれるビタミン |
| 男性18〜49歳 |
女性18〜49歳 |
|
| ビタミンＡ |
750μgRE |
600μgRE |
540μgRE |
| ビタミンＤ |
5μgRE |
5μgRE |
3.75μgRE |
| ビタミンＥ |
9mg |
8mg |
24mg |
| ビタミンＢ１ |
1.4mg |
1.1mg |
0.63mg |
| ビタミンＢ２ |
1.6mg |
1.2mg |
1.1mg |
| ナイアシン |
15mg |
12mg |
13mg |
| ビタミンＣ |
100mg |
100mg |
50mg |
ビタミンＡ 1μgRE＝10/3IU
ビタミンＤ 1μg＝40IU
上記の数値は配合量です。（表示量とは異なります） |
