
〜 ほんとうの健康は、善玉菌の優位ではじまります 〜
栄養を迎える入口には、100種類以上の細菌が100兆個も生息しています。 そして、細菌には ”有害な悪玉菌” と、”吸収力を助ける善玉菌” がいます。
善玉菌が優位になると、栄養を迎える入口の効率がよくなったり、悪い菌が寄り付かなくなるため、栄養素の働きを助けたり、その作用が数倍高くなります。 |

善玉菌が優勢であれば、摂取した栄養素の吸収をより高めます。
上の図からも分かるように、善玉菌が少ないと実際に吸収される栄養素の量はとても少なくなります。
善玉菌を増やすと言われるものに、「乳酸菌」 がありますが、実はこの 「乳酸菌」 は、酸や熱に弱いため、胃で分解されてしまいます。
一方、乳酸菌生産物質は「乳酸菌」の分泌物のため、酸や熱に犯されることがありません。 |
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