健康エリートハウスブログ2014年1〜3月




老化の原因とされる「糖化」とは?
(2014年3月28日10:36)

先日よりご案内しておりますが、4/1(火)より消費税率等改定に伴う商品価格の変更がございます。

文末にご案内がありますので、ご入用の際は3/31(月)までのご注文をおすすめいたします。


さて、最近話題となっている、老けた顔を作るという

「糖化」

という現象をご存知でしょうか。

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グラス1杯の赤ワインが秘める凄い力とは?
(2014年3月20日15:01)

少し寒さが和らいできたと思ったら、再び冷え込んできましたが、いかがお過ごしでしょうか?

さて、ワインには健康に数々の効能があるということが分かっています。
とくに赤ワインには、健康を改善したり老化を防止するパワーがあります。

赤ワインには、“ファイトケミカル”という物質が含まれ、これは善玉コレステロールを増加させて、心臓の冠状動脈を保護します。

また同時に、動脈内のコレステロールを除去して、脳卒中を起こす危険性を減らす効果もあります。

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消費税率改定等に伴う商品価格の改定のご案内
(2014年3月14日11:07)

少し寒さが和らいできましたが、いかがお過ごしでしょうか。


健康エリートハウスでは、2014年4月1日より施行される消費税率改定および輸入原料の価格高騰に伴い、商品の価格を変更いたします。

変更内容を下記の通りお知らせいたしますのでご確認ください。


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 消費税率等改定に伴う商品価格変更内容
========================================
(3/31までの価格)→(4/1より適用される価格)

【全商品、税込・送料無料となります】

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簡単にウエストを引き締めるグッズ
(2014年3月7日15:26)

3月にもかかわらず冷え込みが厳しくなっていますが、お元気でいらっしゃいますでしょうか。

さて以前、

「超カンタンなお腹へこませ法!(ドローイン)」
https://www.pj-house.com/blog/2013/08-12/post-159.html

というお話しをしたのですが、その後お客様より

・ ウエストが3cm減った
・ 3kg体重が減った
・ 姿勢が良くなって腰痛が緩和した

などなど、沢山の声をいただきました。

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シワとほうれい線、疲れ目に効果的な運動とは?
(2014年2月28日14:37)

少し寒さが和らいできましたが、いかがお過ごしでしょうか?

さて最近、こんなお悩みはありませんか?

・ シワが増えた気がする
・ ほうれい線がくっきり目立ってきた
・ 表情が硬くて覇気がない
・ 気分がすぐれない
・ 目が疲れやすい・・

これらの症状に共通する原因に、

「表情筋の衰え」

があります。

顔には30種類以上の筋肉があり、目や口、鼻などを動かす時に使うのが、

「表情筋」

です。

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太りやすい体質と睡眠時間の関係とは?
(2014年2月21日9:46)

「太りやすい体質は、睡眠時間帯と密接な関係がある」

このような事実をご存知でしょうか?

まず太りやすい体質を作るためには、

・基礎代謝を高める

ことが大切です。

基礎代謝とは、

◆生命を維持するために消費されるエネルギー(呼吸や体温調整など)

で、何もしない状態(眠っている間も)消費されています。


また、筋肉の量が多くなると消費されるエネルギーも増えるので、基礎代謝量も増えます。
そのため、筋肉量が衰えると基礎代謝は減ってしまいます。

では、どうしたら筋肉の衰えを防ぐことができるでしょうか。

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感情の「受動喫煙」とは?
(2014年2月14日11:07)

さて現在、タバコを吸っていますか?

吸っていても吸わなくても「受動喫煙」の経験はきっとあると思います。
最近では禁煙の区域が増えていますが、それでもレストランや喫煙所の付近などで煙を吸う事はあります。

受動喫煙は、自分からタバコを吸うよりも健康に悪いと言われているので、吸わない人から見ると最悪です。

一方で、心の健康はどうでしょうか?

研究では、受動喫煙と同じように、

「感情も伝播する」

という事が分かっています。

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サプリメント「ルテインPX」がテレビで紹介されました
(2014年2月7日10:36)

明日から各所で積雪の予報が出ていますが、いかがお過ごしでしょうか?

さて先週の金曜日、テレビ番組で当社のサプリメント、

「ルテインPX」

がテレビ番組で紹介されました。


以前のメルマガで、当店の「ルテインシリーズ」に含まれる

【松樹皮エキス】

という成分が臨床試験によって

『脳機能の健康に対して有効』

と発表されたことをご紹介しました。

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瞳の岩盤浴「アイヘルス」がテレビで紹介されました
(2014年1月31日13:24)

本日で1月も終わりですが、いかがお過ごしでしょうか?

さて先週の土曜日、テレビ番組で当社のヘルスケア商品、

「瞳の岩盤浴/アイヘルス」

が【ミセスマートTV】という番組で紹介されました。

この番組は、

・小椋ケンイチ(ヘアメイクアーティスト)
・カイヤ(ファッションモデル/タレント)
・渡辺美奈代(タレント/元おニャン子クラブ)
・大西蘭(元NHKキャスター)

 ※敬称略

といった方々による情報番組です。

今回は新年スペシャルとして、健康によいヘルスケア商品を紹介するといった内容で、そのトップバッターが「アイヘルス」です。

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良いこと尽くめの「写経」とは?
(2014年1月24日15:16)

朝・晩と気温が低くなっていますが、お体の調子は いかがでしょうか?


さて最近、

【写経】

がちょっとしたブームになっています。

写経とはお経を書き写すというもので、読むだけでも功徳があるお経を書くことにより、より大きな功徳があるとされています。

それではなぜ今、この写経がブームなのでしょうか。


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毎朝簡単、目のトレーニング
(2014年1月17日13:03)

最近、冷え込みが厳しくなってきましたが、いかがお過ごしでしょうか?

「健康エリートハウス」店長の鈴木です。

さて、視力低下の予防や疲れ目・ドライアイなどの対策に効果的な

『目の筋肉トレーニング』

ですが、

「習慣にしたいけれどつい忘れてしまう・・・」

という方が多くいらっしゃいます。

そこで今回は、毎朝簡単に行える

『目のトレーニング+ダイエット』

をご紹介します。


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寒い朝にすぐ布団から出るには?
(2014年1月10日16:34)

新年明けまして、おめでとうございます。

「健康エリートハウス」店長の鈴木です。

昨年は大変お世話になりました。本年も、どうぞ宜しくお願いいたします。

本日から週末にかけて、今シーズン1番の大寒波が接近するそうです。
お出かけには十分お気をつけください。

さて、こう冷え込んでくると辛いのが

「朝起きたとき布団から出る」

という行動です。

眠くて、ぽかぽかの状態から極寒の世界に出るには、相当の覚悟が必要になります。


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