サプリメントを飲んで効果が出る人と出ない人の違い


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効果が出る人と出ない人の違い
(2017年7月14日10:42)

こちら東京では連日猛暑日となっておりますが、いかがお過ごしでしょうか。


さて最近、お客様からいただく多いご感想で、

「飲み始めて2ヶ月くらいで効果が出ました」
「3本目を終わる頃に、手応えを感じました」

という声をいただく一方で、

「1ヶ月続けたけど、あまり実感がありません」
「1本飲みましたが効いてるのかどうかよくわかりません」

という声を多くいただきます。


そのため今回、お客様に今まで飲まれてきた経緯をお伺いして、その特徴を調査してみました。

そしてそこから、

「サプリを飲んで効果の出る・出ない」

について、2つの特徴が見られました。



まず一つは、飲む期間です。

効果を感じている方の多くは2〜3ヶ月、またはそれ以上の期間を継続されています。

中には数週間で効果を感じる方もいらっしゃいますが、やはり多くの方は焦らずにじっくり取り組むことで、体感されています。


その反対に、効果を感じないと言われる方の多くは、1ヶ月程度飲んで何も変化が無いと、諦めてしまいます。

そして他のサプリメントを試すのですが、結局同じことを繰り返してしまう傾向があります。



そしてもう一つは、生活習慣です。

これは、普段の生活における

・食生活
・睡眠
・過度の飲酒、喫煙

などに差が見られました。


効果を感じている方の多くは、3度の食事を栄養に気をつけながらしっかりと食べています。そして、生活のリズムも整っています。


また、飲酒や喫煙についても、あまりやらないか、お酒は飲むけど喫煙はしないという方が多いです。

ここでまとめますと、効果を感じている方は、

・長期間という姿勢で取り組む
・生活習慣を乱さない

という傾向が多く見られました。


”サプリメントだけに頼らない”

ということが、逆にサプリメントの効果を高めるポイントなのかも知れません。


ぜひ「日頃の生活習慣」に注意して取り組まれてみてください。


それでは良い週末をお過ごしください。

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