視界の栄養素「ルテイン」とは？

「ルテイン」は抗酸化作用をもつ「カロチノイド」の一種で、人間の身体に存在している重要な成分です。

目のトラブルの原因として、【紫外線】があります。

目が【紫外線】を過剰に浴びてしまうと、「水晶体」や「黄斑部」が傷つき、様々な眼病などにつながります。

【太陽からの紫外線】

また最近では、パソコンやスマートフォンから発せられる”ブルーライト”が目に良くないことが知られるようになってきました。

紫外線はこのブルーライトと波長が似ていて、目に強い刺激を与えることが分かっています。

【パソコンから発するブルーライト】

【スマホから発するブルーライト】

ここで「ルテイン」には、不純物を取り除いたり、寄せ付けなくするパワーがあります。そのため、安定した映像には欠かせない存在です。

しかしルテインは活性酸素やストレス、飲酒・喫煙、加齢などによって減少します。

また、目を酷使することでも減って行きます。

そしてこの状態が長く続くと、目には様々なトラブルが発生します。

このルテインという成分は、体内では作ることができないので、食品から積極的に摂取する必要があります。

「ルテイン」の必要量とは？

一般的に通常は１日6mgのルテインが必要とされていますが、視界にトラブルが発生した場合は、１日20mg以上のルテインが必要になります。

この量は、ルテインを多く含むほうれん草で換算しても、

”サラダボウル５～６杯分”

にもなりますが、ルテインPXシリーズでは、

「１日20～30mgのルテイン」

を手軽に、そしてしっかりと補給することができます。

サプリメントに使用するルテインの成分には、【天然】と【合成】があります。

天然と合成の違いは明白で、ワシントン大学の栄養学者、マイケル・マレー博士は次のように言っています。

「合成された栄養素は、細胞がはね除いてしまうので体内で仕事をしない。これは自分自身を守るための防衛本能である」

つまり、【合成のルテイン】の場合、体内に吸収されないことがほとんどで、飲んでもあまり効果的ではありません。

また、栄養素は一般的に”純度”が高い程、その効果は高くなります。

そのためルテインPXシリーズでは、

「高純度の天然ルテイン」

を贅沢に使用することで、より高い機能を体感することができます。

ルテインは、マリーゴールドの花から抽出します。

そして抽出したルテインは

と呼ばれ、さらにエステル体を精製すると

になります。

一般的に「フリー体」は吸収がよく、有利とされていますが、最新の研究においては、「エステル体としてのルテインも優れた機能を持つ」という学術論、および試験結果も存在します。

そのため当店の「ルテインPXシリーズ」では、『フリー体』と『エステル体』の両方のルテインを使用しています。

フリー体のルテインと、エステル体のルテインで摂取した場合、血液中のルテイン濃度の上昇具合をみると、エステル体で摂取した方が、フリールテインで摂取するよりもルテイン濃度が61.6％高くなります。

また、３２時間後のピーク時では、ルテインエステルで摂取した方が２倍近い濃度の上昇を示す結果となっています。

しかも血液中における存在時間も、フリールテインと比べて長い結果となっています。

さらに、血中濃度曲線下面積の値においても、ルテインエステルで摂取した場合、フリー体で摂取した場合よりも１８人中１４人（７８％)で高い値を示しました。

これらの結果から、フリールテインで摂取するよりも、ルテインエステルで摂取した方が、血液中への移行性がよいことが示唆されました。

ルテインを摂取した時の「血中ルテイン濃度」を比較すると、エステル体を摂取した時の濃度が、フリー体の摂取時に比べて高いことが、臨床試験結果で明らかにされています。