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「ルテイン」とは?
「ルテイン」 は人間の身体に存在している重要な成分です。
トラブルの原因として、
【紫外線】
があります。
【紫外線】
を過剰に浴びてしまうと、
「水晶体」や「黄斑部」
が傷つき、様々なトラブルなどにつながります。
【太陽からの紫外線】
また最近では、パソコンやスマートフォンから発せられる
”ブルーライト”
が目に良くないことが知られるようになってきました。
紫外線はこのブルーライトと波長が似ていて、
目に強い刺激を与える
ことが分かっています。
【パソコンから発するブルーライト】
【スマホから発するブルーライト】
しかしルテインは
活性酸素やストレス、飲酒・喫煙、加齢などによって減少
します。
また、酷使することでも減って行きます。
そしてこの状態が長く続くと、
様々なトラブルが発生します
。
このルテインという成分は、体内では作ることができないので、
食品から積極的に摂取する必要
があります。
「ルテイン」の必要量とは?
一般的に通常は
1日6mg
のルテインが必要とされています。
天然のルテインを使用
サプリメントに使用するルテインの成分には、
【天然】と【合成】
があります。
天然と合成の違いは明白
で、ワシントン大学の栄養学者、マイケル・マレー博士は次のように言っています。
「合成された栄養素は、細胞がはね除いてしまうので体内で仕事をしない。これは自分自身を守るための防衛本能である」
つまり、【合成のルテイン】の場合、
体内に吸収されないことがほとんど
で、飲んでもあまり効果的ではありません。
また、栄養素は一般的に
”純度”が高い程、その効果は高くなります
。
そのため当店のサプリメントでは、
「高純度の天然ルテイン」
を贅沢に使用することで、より高い機能を体感することができます。
ルテインエステルの代謝と吸収性
ルテインは、マリーゴールドの花から抽出します。
そして抽出したルテインは
と呼ばれ、さらにエステル体を精製すると
になります。
一般的に「フリー体」は吸収がよく、有利とされていますが、最新の研究においては、
「エステル体としてのルテインも優れた機能を持つ」
という学術論、および試験結果も存在します。
そのため当店のサプリメントでは、
『フリー体』と『エステル体』の両方のルテインを使用
しています。
ルテインエステルの生物学的有意性
フリー体のルテインと、エステル体のルテインで摂取した場合、血液中のルテイン濃度の上昇具合をみると、
エステル体で摂取した方が、フリールテインで摂取するよりも
ルテイン濃度が61.6%高く
なります
。
また、32時間後のピーク時では、ルテインエステルで摂取した方が
2倍近い濃度の上昇
を示す結果となっています。
しかも
血液中における存在時間も、フリールテインと比べて長い
結果となっています。
さらに、血中濃度曲線下面積の値においても、ルテインエステルで摂取した場合、フリー体で摂取した場合よりも
18人中14人(78%)で高い値
を示しました。
これらの結果から、
フリールテインで摂取するよりも、ルテインエステルで摂取した方が、血液中への移行性がよい
ことが示唆されました。
ルテインエステルの血中ルテイン濃度
ルテインを摂取した時の「血中ルテイン濃度」を比較すると、
エステル体を摂取した時の濃度が、フリー体の摂取時に比べて高い
ことが、臨床試験結果で明らかにされています。
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