目のトラブルの原因として、【紫外線】があります。

目が【紫外線】を過剰に浴びてしまうと、「水晶体」や「黄斑部」が傷つき、様々な眼病などにつながります。

また最近では、パソコンやスマートフォンから発せられる”ブルーライト”が目に良くないことが知られるようになってきましたが、紫外線はこのブルーライトと波長が似ていて、目に強い刺激を与えることが分かっています。

ここで、”ルテイン”には発生した不純物を取り除いたり、寄せ付けなくするパワーがあります。そのため、紫外線が目の細胞に吸収される前に、自ら吸収することで目に与えるダメージを軽減してくれるのです。

しかし目の酷使や加齢、そして強いストレスを受けていたり、偏った食生活などを送っていると、どんどん減少して行きます。

そしてこの状態が長く続くと、目には様々なトラブルが発生します。

このルテインという成分は、体内では作ることができないので、食品から積極的に摂取する必要があります。